Pumpentraining für mehr Muskelwachstum!
Jeder Bodybuilder mit nur ein wenig Erfahrung im Bodybuilding weiß, dass eine gute Pumpe Ihren Körper 4 bis 8 kg mehr wiegen lässt. Sie sind größer und besser als je zuvor, wenn Sie gerade ein hartes Training hatten. Dieses angespannte Gefühl in Ihren Muskeln, wenn sie voller Blut und Nährstoffe sind, wenn Sie jede Vene sehen und das Gefühl haben, dass Ihre Muskeln zusammenbrechen können - das funktioniert ziemlich inspirierend, nicht wahr? Obwohl die Pumpe ein dynamischer psychologischer Faktor bei der Stimulierung des Muskelwachstums ist, ist sie auch ein dynamischer physiologischer Faktor. Indem Sie Ihre Muskeln aufpumpen, bereiten Sie sie auf das Wachstum vor.