Frühstücksprotein-Haferflocken

VNM Frühstücks-Protein-Haferflocken machen aus einem hektischen Morgen ein leckeres Frühstück. Die Kombination aus Haferflocken, Hafermehl, Molkenprotein, Chiasamen und Leinsamen ergibt eine cremige, vollmundige Haferflockenmischung, die reich an Protein und Ballaststoffen ist.

Proteine ​​tragen zum Wachstum und Erhalt der Muskelmasse bei. Daher eignen sich diese Haferflocken gleichermaßen für ein Trainingsziel wie für ein schnelles und einfaches Frühstück.

Warum VNM Frühstücksprotein-Haferflocken?

• 26,2 bis 27,0 Gramm Protein pro 100 Gramm, je nach Geschmacksrichtung
• 9,6 bis 12,0 Gramm Ballaststoffe pro 100 Gramm
• Mit Haferflocken, Chiasamen und Leinsamen
• Ohne Zuckerzusatz; enthält von Natur aus Zucker.
• Schnell zubereitet und die Konsistenz lässt sich leicht selbst anpassen.

Welche Geschmacksrichtung wählst du?

• Waldfrüchte: Frisch und fruchtig, mit gefriergetrockneten Erdbeeren, Himbeeren und wilden Heidelbeeren.
• Schokolade: Voller Geschmack, mit magerem Kakao und knackigen Kakaonibs.
• Apfel Zimt: Weich und würzig, mit getrockneten Äpfeln, Rosinen und Zimt.

Vorbereitung

1. Gib die gewünschte Menge Haferflocken in eine Schüssel.
2. Geben Sie nach und nach kochendes Wasser hinzu und rühren Sie gut um.
3. Etwa 2 Minuten stehen lassen. Bei Bedarf etwas Wasser hinzufügen, um eine dünnere Konsistenz zu erzielen.

Nährwerte pro 100 Gramm

Waldfrucht - Forest Fruit

Nährwert	Pro 100 Gramm
Energie	1665 kJ / 396 kcal
Fette	12,5 g
davon gesättigt	5,3 g
Kohlenhydrate	44,9 g
davon Zucker	6,7 g
Fasern	10,2 g
Proteine	27,0 g
Salz	0,45 g

Schokolade

Nährwert	Pro 100 Gramm
Energie	1701 kJ / 405 kcal
Fette	14,8 g
davon gesättigt	6,9 g
Kohlenhydrate	39,9 g
davon Zucker	4,9 g
Fasern	12,0 g
Proteine	26,5 g
Salz	0,45 g

Apfel Zimt

Nährwert	Pro 100 Gramm
Energie	1665 kJ / 396 kcal
Fette	12,2 g
davon gesättigt	5,5 g
Kohlenhydrate	45,8 g
davon Zucker	11,5 g
Fasern	9,6 g
Proteine	26,2 g
Salz	0,46 g

Inhaltsstoffe

Waldfrüchte: Haferflocken (HAFER, GLUTEN) 40,23%, Molkenproteinkonzentrat (MILCH; Emulgator: Sonnenblumenlecithin) 20%, Hafermehl (HAFER, GLUTEN) 14%, voll MILCHPulver 8,57 %, Kokosmilchpulver (MILCH4,29 %, Chiasamen 4,29 %, Leinsamen 4,29 %, gefriergetrocknete Erdbeeren 1 %, natürliches Aroma 1 %, gefriergetrocknete Himbeeren 1 %, gefriergetrocknete wilde Heidelbeeren 1 %, feines Meersalz 0,29 %, Süßungsmittel: Sucralose 0,04 %.

Schokolade: Haferflocken (HAFER, GLUTEN) 36,3%, Molkenproteinkonzentrat (MILCH; Emulgator: Sonnenblumenlecithin) 20%, Hafermehl (HAFER, GLUTEN) 12,8%, voll MILCHKakaopulver 7,9 %, Magerkakaopulver 5 %, Kokosmilchpulver (MILCH) 4,29 %, Chiasamen 4,29 %, Leinsamen 4,29 %, Kakaonibs 4 %, Schokoladenaroma 0,8 %, feines Meersalz 0,29 %, Süßungsmittel: Sucralose 0,04 %.

Apfel Zimt: Haferflocken (HAFER, GLUTEN) 37,08%, Molkenproteinkonzentrat (MILCH; Emulgator: Lecithin) 20 %, Hafermehl (HAFER, GLUTEN) 12%, voll MILCHPulver 8,57 %, getrocknete Äpfel (Schwefeldioxid und Sulfite <50 mg/kg) 5 %, Kokosmilchpulver, Maltodextrin und Natriumcaseinat (MILCH4,29 %, Chiasamen 4,29 %, Leinsamen 4,29 %, Rosinen 3 %, gemahlener Zimt 0,5 %, natürliches Aroma 0,4 %, Meersalz 0,29 %, Aroma 0,25 %, Süßungsmittel: Sucralose 0,04 %.

Allergene und Lagerung

Allergene: Enthält glutenhaltige Haferflocken und Milch. Die Variante Apfel-Zimt enthält getrocknete Äpfel, die mit Schwefeldioxid und Sulfiten verarbeitet wurden.

Kühl, trocken und gut verschlossen lagern.

FAQ

Kann ich die Haferflocken auch mit Milch zubereiten?
Ja. Sie können Wasser ganz oder teilweise durch (pflanzliche) Milch ersetzen. Bedenken Sie jedoch, dass sich dadurch die Nährwerte Ihres zubereiteten Frühstücks verändern.

Sind die Haferflocken für eine proteinreiche Ernährung geeignet?
Ja. Alle drei Geschmacksrichtungen sind reich an Protein und liefern mindestens 26,2 Gramm Protein pro 100 Gramm.