- Halten Sie Ihren Rücken in der richtigen Position
- Trainiere deinen Bizeps und Trizeps
- Zusätzliche Verstärkung bei anstrengenden Übungen
- Praktisch beim Bizeps-Locken und Ziehen von Dows
Mit dem Bizeps-Blaster können Sie Ihren Bizeps eigentlich nicht falsch trainieren, Ihr Rücken befindet sich in der richtigen Position, so dass Sie weniger schmuggeln können. Grundsätzlich kann man genau mit dem richtigen Gewicht trainieren.
Das Tolle ist, dass Sie den Bizeps isolieren und den richtigen Schwung machen, damit Sie die Muskeln gut trainieren und stimulieren.
Es ist viel effektiver als normale Hanteln, da die Kontraktion unterschiedlich ist und Ihre Arme locker sind.
Locken sich Bizeps jemals an der Wand? Sie werden feststellen, dass dies viel mehr Stabilität und Grip bietet. Ihre Rückenhaltung ist auch besser.