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Virus Tatsache

Der Winter macht Spaß, manchmal Schnee und viele Feiertage, aber wir können diese Grippe als Zahnschmerzen vermissen. Glücklicherweise bieten die Ergebnisse einer Studie der University of Wales (Bangor) und der University of Birmingham eine Möglichkeit, die Grippe wirklich zu verhindern. Die Wissenschaftler dieser Universitäten teilten die Testpersonen in zwei Gruppen ein. Jeder erhielt eine Grippeinjektion, eine Grippe wurde auf einen leichten Trainingsplan gesetzt und die andere Gruppe auf einen schweren Zeitplan. Danach wurde die Menge der im Blut zirkulierenden Anti-Grippe-Antikörper in regelmäßigen Abständen gemessen. Sie fanden heraus, dass es einen signifikanten Unterschied in der Anzahl der Antikörper gab, unmittelbar nach der Grippeinjektion, aber auch 12 Monate später, zugunsten der Gruppe, die stark trainierte. Das bedeutet, dass ein klarer Zusammenhang zwischen Sport und der Stärke Ihres Immunsystems besteht. Um die Grippe (und viele andere Dinge) zu bekämpfen, müssen Sie weiter trainieren!
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