Proteinreicher Erdbeer-Litschi-Smoothie
ZUTATEN
40 Gramm IQ Nutrition Iso-Molke
80 Gramm Erdbeeren
2 Litschis
200 ml ungesüßte Mandelmilch
1 EL griechischer Joghurt
1 Zweig Minze
Eiswürfel
ESSEN INFO
| Kalorien | 233 Ccal |
| Protein | 39.1 Gramm |
| Kohlenhydrate | 16.0 Gramm |
| Zucker | 15.0 Gramm |
| Fett | 6.9 Gramm |
| Gesättigt | 2.6 Gramm |
| Fiber | 3.2 Gramm |
VERFAHREN
Alle Zutaten in einen Mixer geben und glatt rühren. Top mit Zweig der Minze.